|
Saunaya neden ihtiyaç duyarız? |
Sauna, fazla ısınma terapisinden faydalanmanın mükemmel bir yoludur. Ateşi suni olarak yükseltmekten başka, sauna terapötik terlemeyi de artırır. Cildimiz en büyük bertaraf organımızdır. Cildin, terleme yoluyla vücut atıklarının %30 unu giderdiği düşünülür. Sauna banyosunu düzenli olarak almak, cildin onarılmasında ve temizleyici aktivitesinin yeniden canlandırılmasında yardımcı olacaktır.
Saunaların terapötik özelliği, şu gerçeklere dayanır:
Aşırı ısınma, vücutta metabolik prosesleri uyarır ve virüs ve bakteri gelişimini yavaşlatır; bu yolla tüm hayati organların aktivitesi arttırılır, vücudun iyileştirme kuvvetleri desteklenmiş olur ve terlemenin kışkırtılmasıyla cildin bertaraf edici, toksik maddeleri temizleyici kapasitesi büyük ölçüde yükseltilir.
Önceki sayfaya geri dön
|
